IMPACT

​Et transformerende forløb For dig, der drømmer om at stå frem, og eje dit budskab med sikkerhed, styrke og gennemslagskraft

MÅSKE KENDER DU DET HER:

Du føler, at du pakker dig selv ind, og holder dig tilbage, fordi du mangler sikkerheden i dig selv.

Du tænker meget over, hvad andre tænker om dig, og det får dig til at holde igen på dig selv.

Du er bange for at komme til at lyde kedelig, og at du ikke kan brænde igennem med dit budskab.

Du har svært ved at få ro i din krop og i din stemme, når du skal ta' ordet.

Du kommer til at tale hurtigt og lidt mumlende, så andre har svært ved at høre dig, og du har svært ved at stå fast i det, du siger.

Du bryder dig ikke om at høre din egen stemme, så det afholder dig nogle gange fra at tage ordet og fortælle det, du har på hjerte.

Du har ikke lyst til at fylde for meget, og har derfor svært ved at tale højt og blive hørt.

Du føler dig misforstået og overhørt, når du tager ordet, fordi det du hører i dit indre, ikke kommer ud på den måde, du havde tænkt det skulle.

HVORDAN VIL DETTE FØLES I STEDET?:

Du stiller dig frem og taler med selvsikkerhed, så du helt naturligt udstråler autoritet og troværdighed.

Du har troen på, at du kan brænde igennem med dit budskab, så det gør en forskel for dine modtagere.

Dem du taler til og med, mærker DIG og drages af din stemme, dit nærvær og din autenticitet.

Din stemme er fri og levende, og du står ved dig selv og det, du siger.

Du stoler både på din indre og din ydre stemme, så du ved, at du kommer igennem med dine budskaber.

Du taler med et naturligt flow og holder pauser, så dem du taler til, kan resonere med dig.

Du tænker ikke længere over hvad andre tænker, så du kan give slip på dig selv, og bruge din stemme frit.

Forløbet er bygget op af
​3 søjler:

1. DIT FUNDAMENT

Du får fundet ind til og åbnet op for det, der ligger i kernen af dig, og som du er her for at tale om.

Fundamentet handler om dine værdier, din tilstand og din krop.

Du lærer at stå fast, og føle dig støttet af din krop.

2. DIT MINDSET

Du lærer at ændre dit mindset, så du kan skrue op for hele dit potentiale.

Du arbejder med at slippe dine begrænsende overbevisninger og tanker, og i stedet flytte fokus hen på det, som du vil elske at være, for at kunne skabe en forskel.

3. DIN UNIKKE STEMME

Du bliver skarp på dit budskab og lærer at kommunikere det med selvsikkerhed, ro og tydelighed gennem din stemme. Du får redskaber til at bruge din stemme, så du ikke bare bliver hørt, men også skaber resonans i andre mennesker. 

Din stemme bliver fri, og dem der lytter til dig, bliver frie.

Det siger andre:

"Før forløbet var jeg udfordret af angst, præstationsangst, åndenød og hjertebanken når jeg skulle stille mig frem i forsamlinger. Det var en kæp i hjulet.

At have arbejdet med min krop, åndedrættet og min stemme har betydet, at jeg har fået et større nærvær, selvværd og selvtillid ind i livet. 

Og samtidig udviklet øget mod på livet.

Den største forskel er, at jeg har fået mere ro på mig selv, samtidig med mere tro på mig selv, øget selvværd og selvtillid."

Malene OvergaarD

Yoga underviser og kunstner

"Jeg meldte mig til Annas forløb, fordi jeg følte det ville kunne hjælpe mig til at komme derhen, hvor jeg gerne ville hen i forhold til at sige fra, men også i min forretning.

Jeg kom ud med en større udvikling end jeg forventede. 

Min tro på mig selv samt accept af min stemme i nuet og de værktøjer jeg har fået har givet mig roen til at vide at jeg kan stole på min stemme og ikke mindst mig selv."

Kia Koch Nielsen

Kranio-sakral terapeut og healer til dyr

Få selvtillid i stemmen - så du kan få dine budskaber ud.

Du ved, at du har meget mere at give af, og du rummer mere, end du lige nu giver udtryk for...

Men når du åbner munden, er det som om, at der bare ikke er overensstemmelse mellem den følelse du har indeni, og det der kommer ud.

Du får ikke dit budskab ordentligt ud, fordi du ikke ved, hvordan du skal bruge din stemme og dit kropssprog, så din modtager hører og mærker dig.

Og måske har du det også sådan, at det føles enormt grænseoverskridende og nervepirrende at stille dig frem og ta' ordet.

Du mister måske også evnen til at være til stede i rummet, og får svært ved at stå fast i det, du vil sige. 

Forskning viser, at når man taler til et publikum,
​er det mindre end 10% af tilhørerne,
​der fokuserer på hvad du siger.

​Resten fokuserer på, hvordan din stemme lyder,
​og hvad du udtrykker med dit kropssprog.

På forløbet arbejder du med:

​hvordan du grounder dig selv, og skaber ro og kontakt til din krop.

hvordan du ændrer dit mindset, så du får lyst og mod til at stå frem og bruge din stemme.

hvordan du accepterer og håndterer din nervøsitet, så du ikke fremstår usikker.

hvordan du slipper kontrol og din indre pleaser, så du kan ta' hovedrollen i dit eget liv.

hvordan du kan få den power og det udtryk, du ønsker dig - i dit liv og dine relationer.

hvordan du bruger din stemme, så du er autentisk og tydelig - og dermed bliver hørt.

Du ER allerede klar!

Du ved, at den virkelig store transformation starter på det indre plan.

Det er ikke et quick fix, men en proces, der tager tid.

Og du er klar til at gå hele vejen med fuld support i 4 måneder.

Det her får du på forløbet:

​BONUS #1

​På et tidspunkt i forløbet mødes vi til en fysisk heldagsworkshop lidt nord for Vejle.

På workshoppen kommer vi til at arbejde endnu dybere ind i at skabe connection mellem krop, mindset og stemme, så du vil opleve, at kunne stå frem ubesværet og fri med det, som du har på hjerte.​

Du får også mulighed for at øve dig i praksis foran andre i et trygt forum. 

​BONUS #2

Kom med senest d. 12. juli og få en EKSTRA 1:1 session (værdi: 1.500 kr.), inden forløbet starter.
​Du bestemmer selv, om vi skal mødes fysisk eller online til denne session.

Din investering i at få større sikkerhed og ro, når du skal ta' ordet
​og kan brænde igennem med din stemme, er:

​17.700 kr.

(ex. moms)

Du kan vælge at betale i 10 rater = en investering på ​1.800 kr./mdr (ex. moms)

Prisen stiger d. 1. august til 19.900 kr. ex. moms​

BOOK EN SAMTALE

Hvordan foregår forløbet?

Forløbet starter d. 22. august kl. 10.00 med første gruppeundervisning og Q&A på Zoom.

Inden vi mødes d. 22. august, har du og jeg haft en 1:1 on-boarding session, hvor vi finder frem til dit individuelle mål for forløbet.

Forløbet varer i 16 uger.

Hver torsdag kl. 10.00-11.30 er der undervisning, Q&A og sparring på Zoom (kan ses på replay, hvis du er forhindret).

Du har ubegrænset sparring med mig via Voxer (tekst- og talebeskeder) på alle hverdage.

Du kan booke 1:1 coaching sessioner med mig efter behov.

Du kommer med i en lukket Facebook gruppe, hvor du kan sparre, få feedback og støtte af de andre på forløbet. 

Du får adgang til video øvelser, guidede lydfiler og meditationer, worksheets m.m.

Vi mødes til en heldagsworkshop kl. 10-15 tæt på Vejle midt i forløbet (dato sættes senere).

Inge Kristensen

Spirituel livsvejleder og indre barn terapeut

"​Aldrig før har jeg på et online forløb følt mig så støttet."

"Tak for det fineste og meget professionelle forløb. 

Forløbet kommer hele vejen rundt om, hvordan jeg skruer op for poweren i min stemme. Og det var overraskende og øjenåbnende viden.


Anna er så dygtig. Og sammen med hendes store professionelle viden og pædagogiske evner, så sørger hun for, at man kommer helt i mål. Jeg har nu en større selvtillid, samt er forsynet med praktiske færdigheder, så nu er jeg så super klar til at skrue op for poweren i min stemme, og være synlig."

Kirsten Rejmers

Sjælsterapeut

"Jeg har så mange gode ting, jeg har fået ud af forløbet, at det næsten ikke kan sættes ord på."

"Annas forløb har sat gang i en masse nye muligheder for at arbejde videre med min kontakt med min krop. Jeg har haft en frossen skulder igennem et år, og jeg har fået en stor opmærksomhed på, hvor der stadig er kropslige ubalancer, så jeg kan arbejde videre med det. Jeg har også været inde og se på de bagvedliggende årsager, og har fundet guld begravet der. Jeg arbejder selv med at lave videoer mm. og har fået en kæmpe gave fra Anna i forhold til at kunne bruge de redskaber, som der har været rigtig mange af fremadrettet.


Min stemme har fået mere kraft og jeg tør være mere kraftfuld i den, når jeg taler. Det er som om, at jeg tager mere ejerskab for den, og at den må få lov at lyde. Den har fået mere pondus, mere livlighed og flere nuancer, og jeg kan mærke at det vil øge sig.
Jeg har kun de bedste anbefalinger at give videre på Annas forløb. Jeg er dybt taknemmelig."

Hej! Jeg er anna

Jeg er stemme- og mindsetcoach.

Jeg brænder for at hjælpe mennesker, med at slippe begrænsninger i deres indre og ydre stemme, så de kan stå frem, som den de er. Så de kan bruge deres stemme, til at skabe indflydelse og blive set, hørt og forstået. 

Jeg kender så godt til det, med at holde mig tilbage, og ikke komme ud med alt det, jeg er og kan. 

Mine tanker og mit fokus har været meget på, hvad andre tænkte om mig, og om jeg var god nok. 

På trods af, at det ofte var forbundet med ubehag og nervøsitet at stille mig frem og ta' ordet, så har jeg hele tiden været drevet af en indre lyst og passion, for at formidle og inspirere andre mennesker.

I 2005 valgte jeg at gå efter drømmen for at bruge min stemme professionelt og arbejde med musikken, da jeg startede på Det Jyske Musikkonservatorium. 

Det har siden hen været en rejse, hvor jeg er blevet mere nysgerrig på den store kraft og power, der ligger i vores krop, stemme, tanker og mindset.

Jeg startede min virksomhed i 2017, og har siden været på en fantastisk selvudviklingsrejse til der, hvor jeg er i dag. Der hvor jeg med hånden på hjertet kan sige, at jeg står meget mere sikkert i mig selv, og glæder mig over hver dag at kunne hjælpe andre til det samme.

Jeg har taget kurser og uddannelser indenfor stemmetræning, behandling af stemmeproblemer, kropsterapi, NLP, livsdesign og skyggearbejde, som jeg bruger på mine forløb og kurser.

Er du nysgerrig på forløbet, men er i tvivl om det er det helt rigtige for dig, så lad os tage en samtale.

Bare tryk på knappen herunder og book en gratis samtale.

Få mere inspiration

"Anna er utrolig dygtig til at overgive sig til det, der er og til at skabe et trygt og rummende rum. 

Jeg er landet så godt efter forløbet. 

jeg har genfundet min motivation for min dybe passion."

- Udsnit fra Mettes udtalelse.​

Følg med på Facebook og mine andre sociale medier

Her deler jeg gode tips og info. Jeg håber du har lyst til at følge med!