Book samtale

1:1 stemmecoaching

Igennem stemmetræning og coaching lærer du at stå frem med din stemme, så du bliver hørt og forstået.

27 85 08 38

Send mail

Ønsker du at kunne folde dig selv og din stemme ud, så du bliver hørt?

I et skræddersyet 1:1 forløb lærer du. hvordan du kan give slip i din krop, på dine begrænsende overbevisninger og på din stemme, så du kan bruge din stemme frit.

Vi arbejder med din historie og det, som holder dig tilbage fra at bruge din stemme fuldt ud.
Jeg hjælper dig til at komme ned i kroppen og få jordforbindelse, så du står fast og mærker sikkerheden i dig selv.

Du får redskaber og øvelser, der hjælper dig til at turde folde din stemme og dig selv ud, så du kan stå mere autentisk frem. På et 1:1 forløb bliver du bevidst om, hvad du og din stemme rummer af potentiale, og hvordan du kan lære at udfolde det.

Vi vil arbejde med øvelser, som skaber kontakt mellem din krop og din stemme, så du får dig selv med, når du taler. Det vil give dig overskud og selvsikkerhed, når du kommunikerer.

Samtidig giver værktøjerne dig også en stærk og kraftfuld stemme, så du undgår at blive slidt og træt i stemmen.

Book en samtale med mig, for at høre om mulighederne for 1:1 stemmecoaching, og find ud af, om vi er et match.

BOOK EN GRATIS SAMTALE HER

få min feedback

Vil du gerne have feedback på din stemme og få min vurdering af, hvad der fungerer godt, og hvad du kan arbejde med, for at få endnu mere ud af din stemme og din måde at kommunikere på?

Så book en gratis feedback-samtale med mig.

BOOK TID HER

Sådan foregår et 1:1 forløb:

Sessionerne kan foregå hos mig fysisk i Coachinglokalet i Sct. Maria Huset i Vejle, eller vi kan kombinere forløbet med online sessioner over Zoom.

Et 1:1 forløb strækker sig over ca. 4 måneder, hvor vi har 8 sessioner sammen. Hver session ligger med ca. 14 dages mellemrum, så der er tid til at arbejde med opgaverne og øvelserne, som du får af mig mellem sessionerne.

Vi starter med en session på 75 min. hvor vi taler om din historie, dine behov og dine udfordringer.

Jeg kombinerer coaching og stemmetræning med manuel behandling, så vi sideløbende med din udvikling af din stemme kan løsne spændinger og blokeringer i hals, nakke og kæbe.

Undervejs i forløbet justerer vi ind og tilrettelægger øvelserne, så de passer til din hverdag og din udvikling, så du kan komme i mål med at få det resultat, du ønsker.

Du vil komme til at arbejde med

at skabe forbindelse mellem din krop og din stemme, så du får udnyttet hele potentialet i din stemme.

at få styrket din stemme gennem vejrtrækningsøvelser, så du kan tale frit og med flow.

at styrke dit mindset, så du får lyst og mod til at stå frem og bruge din stemme.

at grounde dig selv, og få skabt ro og kontakt til din krop.

at lære at hvile i dig selv, så du kan brænde igennem med dine budskaber på en naturlig og autentisk måde.

at styrke din stemme, så du får mere kraft og udholdenhed og undgår hæshed og slid.

at blive tydelig i din kommunikation, så du fremstår selvsikker og troværdig.

Personlig stemmecoaching

Drømmer du om at mestre din kommunikation, så du føler dig selvsikker, og fremstår troværdig og autentisk?

Få mere inspiration

guidet lydfil til indre styrke

(hent den GRATIS)

Læs mere

Bliv set og hørt i et fællesskab

(GRATIS facebook gruppe)

Læs mere

Charlotte Pia Lund Hansen

Kirkesanger

Hold nu op,
hvor har jeg bare lært meget!

Anna lyttede både til mine ønsker og behov, men hun introducerede mig også for områder og begreber, som jeg ikke vidste havde så stor betydning for min stemme og sang.

Jeg har opnået en større bevidsthed ift. brugen af min stemme, og mine kolleger i kirken fortæller også, at de kan høre en udvikling i min sang.

Det kan være grænseoverskridende at kaste sig ud i nye øvelser, hvor vejrtrækningen/stemmen er i fokus, men Anna formår at skabe et trygt rum, hvor der også er plads til smil, grin og “dumme” spørgsmål.

Anna er fantastisk dygtig, yderst professionel og jeg giver hende hermed mine bedste anbefalinger.

Kia Koch Nielsen

Kranio-sakral terapeut og healer til dyr

Jeg kom ud med en større udvikling, end jeg forventede.

Jeg meldte mig til Annas kursus “Bliv hørt”, fordi jeg følte, det ville kunne hjælpe mig, til at komme derhen, hvor jeg gerne ville hen i forhold til at sige fra, men også i min forretning.

Jeg kom ud med en større udvikling end jeg forventede.
Min tro på mig selv samt accept af min stemme i nuet og de værktøjer jeg har fået, har givet mig roen, til at vide, at jeg kan stole på min stemme, og ikke mindst mig selv.