Jeg er blevet meget mere bevidst om mig selv i sammenhæng med andre.
Jeg har været i forløb ved Anna med ‘Bliv hørt’. Jeg fik noget andet ud af det, end jeg egentligt havde troet.
Jeg er blevet meget mere bevidst om mig selv i sammenhæng med andre.
Bevidst om min stemme og mit kropslige udtryk.
Vi fik forskellige øvelser, som jeg også har brugt på forskellig vis. Jeg brugte de øvelser, som passede til, hvor jeg var.
Anna har anvendt vores samtaler til at se bag om hver vores udfordringer, og kan via stemmen se/høre om man holder sig selv tilbage.
Det har for mig været en rigtig god måde at bruge stemmen og udtryk til at mærke efter, hvor jeg er lige nu, og så få øvelser til, at jeg kan komme hen, hvor jeg gerne vil.
Anna har givet plads til os hver især, og vi har kunne spejle os i hinanden. Samtidig har der været plads til hverdagen, men med vigtigheden af, at øvelserne skal laves hver dag, således vi har kunne mærke en forskel.