Stemmetræning til erhverv

 

Stemmetræning er for dig, der bruger din stemme i dit erhverv, og som ønsker en powerfuld, stærk og klar stemme, så du bliver hørt.

 

 

Læs om kurser og workshopsBook tid til 1-1 stemmetræning

Vil du gerne

  • tale så du bliver hørt?
  • stå stærkt med din stemme, så dine budskaber kommer ud?
  • udtrykke dig powerfuldt uden at slide på din stemme?
  • stå med en stærk og personlig stemme, som fortæller hvem du er?

Bliv bevidst om, hvordan du bruger din stemme

Når du bruger din stemme i dit erhverv, som taler, underviser, leder, foredragsholder, skuespiller, præst m.m. er det afgørende, at du kan motivere og inspirere dem der lytter til dig.
Mange vigtige informationer går tabt, når overleveringen ikke er overbevisende og engageret, og din stemme står i vejen for dit budskab.

Forskning viser, at når man taler til et publikum eller en forsamling, er det mindre end 10% af tilhørerne, der fokuserer på, hvad du siger. Resten fokuserer på, hvordan din stemme lyder, og hvad du udtrykker med dit kropssprog.

Bliv bevidst om dit kropssprog og din stemmes virkemidler, så du bliver hørt og dine budskaber kommer rigtigt ud.

Opnå mere kraft

Igennem træning af din stemme, kan du opnå at få mere power på din stemme.

Du lærer, hvordan du bedst bruger din stemme, så du forbedrer udholdenheden i stemmen, og så du kan tale med power, uden at slide din stemme ned.

Du lærer hvordan du får kontakt til din kernestemme og derved opnår en mere klangfuld og velartikuleret stemme, som er behagelig at lytte på.

Du får redskaber til at udvikle på din stemmeføring og din fremførelse, så din performance bliver mere inspirerende og udtryksfuld.

Udvikling af din stemme

Gå i proces med udvikling af din stemme og opnå at få overensstemmelse mellem udtryk, personlig stil og dine budskaber.

Et stemmetræningsforløb kan give dig:

  • mere pondus og større gennemslagskraft
  • mere overskud og engagement i din kommunikation
  • en stemme og et kropssprog der passer til kommunikationssituationen
  • oplevelsen af, at dine budskaber bliver hørt, husket og handlet på

Sådan foregår 1-1 sessioner hos mig

Du kan vælge mellem 3 forskellige forløb på enten 3, 5 eller 8 sessioner.

Fælles for alle forløbene er, at jeg tager udgangspunkt i dine ønsker og behov og med afsæt i din personlighed. Din stemme skal understøtte din personlighed, dine kompetencer, din position og det, du ønsker at formidle.

1. session

Når du skal igang med stemmetræning, starter vi med en session på 75 min., hvor du fortæller mig om dine ønsker og behov for stemmetræning. Du fortæller mig din stemmehistorie, og hvis der er særlige hensyn der skal tages.

Jeg lytter til din stemme og finder frem til, hvor dine udfordringer ligger, og hvad der skal til for, at du kan styrke din stemme og din gennemslagskraft.

Mange har uhensigtsmæssige spændinger omkring åndedrætsmuskulaturen og i musklerne omkring struben, nakken, skuldre, kæben og tungen, som begrænser stemmen.

Jeg løsner disse kompensatoriske spændinger igennem manuel behandling, så du vil mærke en øjeblikkelig virkning på din stemme.

 

Efterfølgende sessioner

De efterfølgende sessioner kan enten afholdes hos mig eller online via Zoom eller Skype, afhængig af dine ønsker.

Igennem stemmetræning arbejder vi med specifikke vejrtrækningsøvelser, stemmeøvelser, samt din formidling og dit kropssprog. Du får et personligt stemmetræningsprogram med målrettede øvelser og værktøjer, du skal bruge for at forbedre din stemme og din kommunikation, og som løbende opdateres.

Vi vil bl.a. arbejde med:

  • vejrtrækningsøvelser der styrker det dybe åndedræt, så du får kontakt til dine støttemuskler og nedsænker stresshormonerne.
  • øvelser der styrker din stemmemotor og dine støttemuskler, så du kan sende din stemme afsted fra kroppen.
  • stemmeøvelser der giver dig kontakt til din kernestemme, så du får en fyldigere og klangfuld stemme.
  • øvelser der giver dig en mere velartikuleret stemme, så du bliver hørt og forstået.
  • værktøjer du kan bruge når du står i en presset situation og har brug for at afhjælpe nervøsitet.
  • øvelser og stræk for strubemuskulaturen som du kan bruge, hvis du bliver slidt i stemmen eller hæs.

Start med en gratis stemmevurdering

Vil du gerne vide, hvordan jeg vil arbejde med din stemme eller er du i tvivl om, hvad du kan forvente af et stemmetræningsforløb hos mig?

Så har du som ny kunde mulighed for en gratis og uforpligtende stemmevurdering enten hos mig eller over telefon. Her kan du fortælle mig om dine ønsker og behov for stemmetræning, inden du booker et stemmetræningsforløb. Jeg lytter til din stemme og den måde du bruger den på, og du får en hurtig vurdering af, hvilke elementer i din stemme der virker godt og hvad der kan forbedres.

Jeg har netop afsluttet et stemmetræningsforløb på 5 sessioner hos Anna og giver hende begejstret mine varmeste anbefalinger!
Som underviser oplevede jeg, at jeg trængte til redskaber til at støtte min stemme på de lange dage i auditorier og klasselokaler.
Anna er det sødeste, mest empatiske menneske, jeg længe har haft fornøjelsen af at møde!
Jeg kommer helt sikkert tilbage til Anna for at genopfriske det lærte og for at lære nyt.

Karin Nissen

Underviser, Socialrådgiveruddannelsen

STYRK DIN STEMME!

Få min video-guide med 4 effektive øvelser,
der giver din stemme mere klang og gennemslagskraft.

Sådan! Om et øjeblik lander video-guiden i din indbakke.